Menopoz dönemiyle birlikte zihinsel performansta değişim hissi yaygın bir sorundur. Kelime bulmada gecikme, odaklanmada

Yayımlanan yedi yıllık çalışmaya, demansı olmayan 400’den fazla yaşlı birey katıldı. Katılımcılar bileklerine takılan a

Çiğnemek vücudumuz için en önemli gereksinimlerden biri. Çünkü çiğnemek, gıdadaki besin maddelerinin salınmasına yardım

Yeni araştırmalar, meselenin sadece doğru veya yanlış cevaplardan ibaret olmadığını gösteriyor. Asıl önemli olan, c

Gün içinde genellikle hareketsiz bir yaşam sürüyoruz. Bizi en çok da teknoloji kısıtlıyor. Tabii bu inaktif yaşam genel

Son yıllarda özellikle şeker içeriği nedeniyle eleştirilen portakal suyu ve diğer meyve sularının sağlık üzerindeki etk

Uzman Klinik Psikolog Gül Çolak, hayatın akışı içinde aynı sorunlar, benzer stresler ve tekrar eden kaygıların nörodöngü

Peakspan, zirvede, güçlü, dayanıklı, sağlam yaşlanmak... Peakspan, insanın en iyi, en mükemmel halinde kaldığı o altın

1. soru: Bu görselde dönemine göre gelecekten birisi yer alıyor, sizce hangisi? Cevap: Arkada suyu taşıyan iki erkekte

Yeditepe Üniversitesinden açıklamaya göre, geçen yıl 99 yaşında hayatını kaybeden Prof. Dr. Gazi Yaşargil, geliştirdiği

1. soru: Bu görselde dönemine göre gelecekten birisi yer alıyor, sizce hangisi? Cevap: Arkada suyu taşıyan iki erkekte

Tüm vücudun kontrol merkezi olan beynimize genellikle gereken ilgiyi göstermiyoruz. Beden sağlığımız için     egzersiz

Kısa cevap şu: Evet, yaş aldıkça işitmede bir miktar azalma sık görülür. Ama bu durumu "olacak olan budur" deyip kader

Yaşınız kaç olursa olsun, günlük alışkanlıklarınız beyninizin performansını önemli ölçüde etkiliyor. Hem gençken hem de

HABERLER SAĞLIK Günde 1 bardak portakal suyunun faydalarına inanamayacaksınız! Kalp ve beyin için mucize Por

Bazen insan kendini sadece yorgun sanıyor. Bazen de moralsiz. Oysa uzmanlara göre işin içinde bundan fazlası olabiliyor

Neleri nasıl yapalım da pırıl pırıl bir beyin ve bellekle yaşlanma yolculuğumuzu sürdürebilelim? Kanaatime göre başarıl

‘Sağlığınız için egzersiz yapın’ cümlesi klişe gibi gelebilir ama bunu önemsemekte yarar var. Uzmanlar, fiziksel aktivi

Krakow Arkeoloji Müzesi’nde saklanan 18 bin yıllık kemik parçaları, modern 3D mikroskopi ve radyokarbon yöntemleriyle y

Sabah yorgunluğu, yaygın görülen sorunlar arasında yer alıyor. Çoğu zaman önemsenmeyen bu düşük enerji modu tüm güne ya

İlk bakışta oldukça basit bir işlem gibi görünse de görsel benzerlikler nedeniyle dikkat dağınıklığı yaşayan birçok kul